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Tisana para los calambres musculares

• Echar 1 cucharadita de mejorana y 1 cucharadita de orégano en una tetera. 

• Agregar 1/2 litro de agua hirviendo.

• Tapar y dejar en infusión por 20 minutos. 

• Colar, servir y tomar caliente. 

• La sobrante, dejar enfriar y luego refrigerar. Cada vez que la vaya a tomar, calentar la porción a beber. 

 

Tu alternativa nutricional contra el envejecimiento.